Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2014
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72,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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864 kcal
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Líp: 13,60g | Prot: 54,88g | Carbs : 127,69g.
Pequeno Almoço: New Lifestyle Fruchtjoghurt. Almoço: Hofer Pfannengemüse Feinschmecker Art, Hähnchenbrust Fleisch. Jantar: New Lifestyle Puten Toastschinken 3%, Kirschtomaten, Wasa Roggen Dünn, Eiweiß. Snacks/Outros: Eskimo Jolly, Bananen, Weinbergpfirsich, Zwetschgen. mais...
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2381 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 35 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora e 50 minutos, Descansar - 12 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gudrun scharf
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