Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2021
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58,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1009 kcal
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Líp: 29,25g | Prot: 64,08g | Carbs : 120,00g.
Pequeno Almoço: Sunpride Banana. Almoço: Kerang (Spesies Campuran), Ayam Goreng, Nasi Putih. Jantar: Kerang (Spesies Campuran), Nasi Putih. Snacks/Outros: Richeese Ahh', Kerupuk Udang, Cimory Yogurt Squeeze Strawberry. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de permastt
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