Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2021
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112,9 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 45,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1231 kcal
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Líp: 53,71g | Prot: 46,30g | Carbs : 141,77g.
Almoço: Great Value Corn on The Cob, Jambalaya with Meat and Rice, Potatoes (Flesh Without Skin, with Salt, Boiled), Shrimp. Snacks/Outros: Cold Stone Creamery Waffle Cone, Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie Ice Cream. mais...
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3141 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Chuveiro - 15 minutos, em Pé - 1 hora, Descansar - 18 horas e 30 minutos, Dormir - 3 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de horridzombie
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