Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2021
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57,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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842 kcal
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Líp: 39,13g | Prot: 51,01g | Carbs : 73,39g.
Pequeno Almoço: Белковый Омлет, Рома Лаваш Цельнозерновой, Яготинське Масло Сливочное 73%, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Almoço: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Outros: Своя Лінія Морозиво Пломбір Великий Стакан. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jorajora657568
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