Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2021
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49,8 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1570 kcal
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Líp: 47,05g | Prot: 88,61g | Carbs : 201,50g.
Pequeno Almoço: 오이고추, 피코크 제주콩 생나또, 현미밥, 동원 기름 뺀 참치. Almoço: 블랑제리코팡 잠봉뵈르 샌드위치. Snacks/Outros: 오틀리 바리스타 에디션, 찐고구마, 잇메이트 닭가슴살 소시지 카레맛, 빙그레 슈퍼콘 초코. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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