Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2021
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
982 kcal
|
Líp: 29,47g | Prot: 35,98g | Carbs : 177,93g.
Pequeno Almoço: Jeruk. Almoço: Jeruk, Sawi Putih, Wortel, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih. Jantar: Sari Roti Roti Gandum. Snacks/Outros: Kacang Rebus. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ade time
|