Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2014
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73,2 kg
Perdidos até agora: 18,0 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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855 kcal
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Líp: 39,00g | Prot: 53,36g | Carbs : 74,90g.
Pequeno Almoço: bon appetit Bon Appetit powder donuts, Atkins Advantage Peanut Fudge Granola Bar, Atkins Day Break Chocolate Chip Crisp Bar (Atkins), International Delight Fat Free French Vanilla, Spice Classics Ground Cinnamon, Sweet'N Low Sweet'n Low, Instant Coffee (made from Powdered). Almoço: Atkins Advantage Strawberry Shake. Snacks/Outros: Kroger carbmaster blueberry muffin yogurt. mais...
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A Perder 10,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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