Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2021
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87,5 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1090 kcal
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Líp: 45,42g | Prot: 65,38g | Carbs : 108,48g.
Pequeno Almoço: Musler Батончик Мюсли "Черника и Мед", Кофе с Молоком, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком, Valio Сметана Нежная 15%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Макфа Макароны Отварные. Almoço: Ehrmann Гранд Десерт Ваниль. Jantar: Долма. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de bosko.0574
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