Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2021
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103,5 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1231 kcal
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Líp: 44,88g | Prot: 40,58g | Carbs : 161,17g.
Pequeno Almoço: Aldi Räucherlachs, Tomatenmark, Gekochtes Ei, Schwarzbrot. Almoço: Zwiebeln, Nudeln (Gekocht). Jantar: Aldi Rindersteak , Schwarzbrot, Aldi Räucherlachs, Tomatenmark. Snacks/Outros: Sondey Rührkuchen Marmor. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gautier Sansavoir
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