Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2021
|
47,3 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
847 kcal
|
Líp: 56,63g | Prot: 58,72g | Carbs : 31,07g.
Pequeno Almoço: Costco 肉桂粉, 黑咖啡. Almoço: 雞腳, 櫛瓜, 鴨胸, 元祖 蒟蒻寬麵, 旭家 蒟蒻雪麵, 清炒蝦仁, 木炒耳, 咖啡, Costco 酪梨油, 蒜頭, 炒高麗菜. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia-yeh
|