Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2021
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70,5 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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370 kcal
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Líp: 30,54g | Prot: 4,60g | Carbs : 22,39g.
Jantar: Patlıcan Kızartması, Karnabahar Yemeği, Rus Salatası. mais...
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1910 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 8 minutos, Descansar - 14 horas e 52 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de bahargns_
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