|
Happy weekend guyss😂gk ke kontrolll hari ini,,,yuk mulai besok kita mulai lagi💪💪💪
|
2278 kcal
|
Líp: 108,48g | Prot: 96,29g | Carbs : 167,49g.
Pequeno Almoço: Good Day Cappuccino, Cap Cay Kuah, Tempe Goreng, Telur Dadar, Nasi Goreng. Almoço: Taro Taro Net Seaweed, KFC Dada Ayam, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Yeo's Soy Rich. Jantar: KFC Dada Ayam. Snacks/Outros: Chatime Grass Jelly with Fresh Milk. mais...
|
|
1612 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 3 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas e 10 minutos, Dormir - 3 horas e 2 minutos, Descansar - 14 horas e 48 minutos. mais...
|
|
 Comentários
17 out 21 por membro: SherrySuntoso
|
Tde harian 1500
Bmr sebenrnya 1250
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de berusaha jaga pola makan
|