Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2014
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66 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1830 kcal
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Líp: 66,94g | Prot: 79,85g | Carbs : 231,93g.
Pequeno Almoço: Granix Bocaditos de Cereales, CasanCrem Casancrem Clasico, La Virginia Té Verde, Pan Blanco. Almoço: Matarazzo Dedalitos, Churrasco. Jantar: Churrasco, Pastel de Papas. Snacks/Outros: Frutos Mezclados Secos Tostados, Huevo Duro, Semillas de Lino, Semillas Secas de Chía, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal), Granix Fibra Total 4 Fibras, Granix Almohadillas de Trigo y Avena, Yogurísimo Yogurt Bebible, Granix Bocaditos de Cereales, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Arcor Turrón de Maní, Miel, Banano, La Serenísima Leche Entera, Nesquik Nesquik. mais...
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2359 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Muito Rápido) - 28/kph - 30 minutos, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 1 hora e 4 minutos, Descansar - 14 horas e 26 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Matyrunner
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