Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2021
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79,4 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1206 kcal
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Líp: 48,45g | Prot: 69,51g | Carbs : 118,36g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Котлеты из Индейки на Пару, Nordic Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Котлеты из Индейки на Пару, La Batata Суп-Пюре Тыквенный. Jantar: Tago Печенье Песочное с Фруктовой Начинкой. Snacks/Outros: SPAR Вафли Шоколадно-Ореховые, XXI Power Protein Bar Кокос. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de l0velyL
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