Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2021
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79,1 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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840 kcal
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Líp: 27,00g | Prot: 122,00g | Carbs : 39,00g.
Pequeno Almoço: Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte. Almoço: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Jantar: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Raising Cane's Chicken Fingers. Snacks/Outros: Happy Farms Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Up & Up Fiber Gummies. mais...
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A Perder 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de alfordka
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