Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2021
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190,8 kg
Perdidos até agora: 33,9 kg .
Ainda faltam: 190,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2721 kcal
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Líp: 153,76g | Prot: 184,43g | Carbs : 154,35g.
Pequeno Almoço: McDonald's Bacon, McDonald's Hash Brown, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, McDonald's Scrambled Eggs. Almoço: Salsa, Cheddar Cheese , Turkey Bacon, Cooked Spinach (from Fresh), Spinach , Broccoli , Egg. Jantar: Chipotle Mexican Grill Barbacoa, Chipotle Mexican Grill Corn Salsa, Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill Tomato Salsa, Sadler's Smokehouse Chipotle Seasoned Pit Smoked Beef Brisket, Chipotle Mexican Grill Brown Rice, Chipotle Mexican Grill Queso. Snacks/Outros: Ruffles Original Potato Chips. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de gamer1489
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