Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2021
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77,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1299 kcal
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Líp: 40,10g | Prot: 97,99g | Carbs : 172,77g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Nonfat Plain Greek Yogurt, Watermelon, Libby's 100% Pure Pumpkin. Almoço: Jarlsberg Reduced Fat Swiss Cheese, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Garden Lites Spinach Egg White Frittatas, S&W Canned Green Beans. Jantar: Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water), Kraft Reduced Fat Mexican 4 Cheese Blend, Thomas' Hearty Grains 100% Whole Wheat English Muffins. Snacks/Outros: Greens, Ole Extreme Wellness High Fiber Large Wraps, Jarlsberg Reduced Fat Swiss Cheese Slice. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de smilinggrandma
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