Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2021
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71,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1239 kcal
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Líp: 44,76g | Prot: 57,08g | Carbs : 157,01g.
Pequeno Almoço: Kurma, Telur Goreng tanpa Lemak, Tempe Orek, Nasi Putih. Almoço: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Bakar. Jantar: Nasi Putih, Daging Bebek. Snacks/Outros: Fullo Fullo Blasto, Rebo Kuaci Original, Bakso tanpa Daging, Kurma, Kerupuk Makanan Ringan, Permen. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nurlitasari86
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