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880 kcal
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Líp: 43,99g | Prot: 47,58g | Carbs : 77,03g.
Pequeno Almoço: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur Rebus. Almoço: Semur Telur, Telur Balado, Sambal Goreng, Udang Kukus atau Rebus, Tempe Goreng, Nasi Merah. Snacks/Outros: Ellenka Fiber Creme, Tropicana Slim Sweetener Classic, Nescafe Classic, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Qtela Qtela Tempe Rasa Cabai Rawit, Pepaya. mais...
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Histórico de Peso de vanisumantri1
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