Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2021
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 28,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1293 kcal
|
Líp: 35,12g | Prot: 99,91g | Carbs : 128,76g.
Pequeno Almoço: Ебатон Арахисовая Паста Ебатон Классик с Сиропом , Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Ебатон Арахисовая Паста Ебатон Классик с Сиропом , Банан, Яйцо, Лента Хлопья 7 Злаков. Jantar: Bonvida Соевый Соус, Приправыч Кунжут Семена, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Филе Грудки Агроальянс. Snacks/Outros: Яблоко, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karlinaks
|