Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2021
59 kg Perdidos até agora: 4 kg .    Ainda faltam: 16 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1017 kcal Líp: 51,25g | Prot: 59,41g | Carbs : 80,35g.   Pequeno Almoço: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Jantar: Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Outros: Tahu Gejrot, Pie Susu, Tugu Jogja Bakpia Kukus Original. mais...
1437 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 0,0 kg por Semana

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