Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2021
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 35,3 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2397 kcal
|
Líp: 93,68g | Prot: 141,68g | Carbs : 263,71g.
Pequeno Almoço: Nestle Nesquik White Edition, Now Omega-3, ВкусВилл Лепёшка Восточная, Коммунарка Шоколад Горький 85%, ВкусВилл Молоко 2,5%, Виноград, MRM Veggie Meal Replacement, Frontier Co-Op Psyllium Husk, Едим с Пользой Коллаген Гидролизованный, Несквик Готовый Шоколадный Завтрак, Мясновъ Йогурт Греческий 4%, Danke Творог 2%, Нектарины, Сливы, ВкусВилл Абрикосы Сушёные, ВкусВилл Чернослив без Косточки, Клубника, Голубика, ВкусВилл Сыр Козий Марсенталь Арабеск, ВкусВилл Фисташки Сырые, ВкусВилл Фундук Сушёный, ВкусВилл Грецкий Орех Ядро, ВкусВилл Кешью. Jantar: Груша, Хурма, Яблоко, Вкусвилл Хрустящие Чипсы Куриные с Перцем, Вкусвилл Имбирь Маринованный, Вкусвилл Роллы Филадельфия Классическая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Авокадо, Now Omega-3. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de sharikoval
|