Jornal de Vitalina Shiyan, 18 out 21

Доброго утречка ⛅️ так хочется всех заразить своим хорошим настроением ☺️ как же меня радует когда вся моя маленькая семья в сборе (я, муж и котик)😇
Доброго дня и позитивных моментов 😍

---

874 kcal

Líp: 21,40g | Prot: 99,13g | Carbs : 80,68g.   Pequeno Almoço: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Малина, Иван Поле Сироп Молочный Шоколад , Мёд, Лимонный Сок, Сырники. Almoço: Запеченная или Жареная Форель, Камако Соевый Соус Классический, Лук, Lorado Маслины без Косточки , Помидоры, Сладкий Красный Перец, Крупаша Хлопья Пшенные, Чай. Jantar: Кабачок, Петруха Филе Куриное Запечённое, Квашеная Капуста, Чай. mais...