Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2021
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1889 kcal
|
Líp: 89,32g | Prot: 106,57g | Carbs : 163,18g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Блины, Липин Бор Сыр Страчателла 55%, Кофе, Резной Палисад Молоко 3,4-4%, Яичница с помидорами. Almoço: Банан, Липин Бор Сыр Страчателла 55%, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Рижский, Блины, Экологика Какао, Резной Палисад Молоко 3,4-4%, Хлебница Хачапури. Jantar: Сухие Семена Чиа, Сыроварня Липин Бор Творог 7%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de uvarovaolya
|