Jornal de Erlinda baru., 18 out 21

setelah 2hari makanya berntakan dan gak masukin fs krn males sekarang if lagi ' bantu semngtin ya temen

---

1559 kcal

Líp: 62,95g | Prot: 73,88g | Carbs : 187,75g.   Pequeno Almoço: Pare, Aoka Roti Panggang , Pepaya, Bango Kecap Manis, Gula Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Bimoli Minyak Goreng, Garam Laut. Almoço: Bamboe Bumbu Semur, Jengkol, Sambal Goreng, Roti Panggang, Belfoods Sosis Ayam, Tempe Goreng Tepung, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Mie Bakso, Sambal Goreng, Pare, Belfoods Sosis Ayam, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mais...