Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2021
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76,5 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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625 kcal
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Líp: 25,31g | Prot: 52,18g | Carbs : 43,82g.
Pequeno Almoço: Meia de Leite, Fiambre de Peru, Panrico 9 Cereais sem Côdea . Almoço: Ovo (Inteiro), Alface de Folha Verde, Continente Dourada Grelhada. Jantar: Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado, Panrico Pão de Forma 9 Cereais, Lipton Chá Camomila. Snacks/Outros: Queijo Fresco, Continente Gelatina Morango. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de anacff86
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