Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2021
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1200 kcal
|
Líp: 43,95g | Prot: 59,29g | Carbs : 138,94g.
Pequeno Almoço: Strawberries , Soft White Roll, Cream Cheese (Fat Free) , Lurpak Spreadable Lighter (10g), Sliced Ham. Almoço: Soft White Roll, Tesco Vine Ripened Tomatoes, Grated Cheddar Cheese, Heinz Tomato Ketchup, Veggie Burgers , McCain Original Oven Chips, Nando's Perinaise. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hoe4angels
|