Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2021
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52 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1235 kcal
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Líp: 27,96g | Prot: 68,43g | Carbs : 176,28g.
Pequeno Almoço: Alfamart Ikan Pindang, Sawi Hijau, Wortel Dimasak, Nasi Merah. Almoço: Wortel Dimasak, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Merah, Kerupuk Putih, Nasi Ketan (Ketan). Jantar: Bakso Daging Sapi, Garuda Rosta Kacang Panggang Rasa Pedas, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Merah. Snacks/Outros: Momogi Stick Coklat, Momogi Momogi Jagung Bakar, Kerupuk Putih, Semangka, Pepaya. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de umaisy
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