Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2021
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98,6 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 33,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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964 kcal
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Líp: 22,62g | Prot: 43,73g | Carbs : 146,32g.
Almoço: Nuggets de Frango, Cenouras, Beterrabas, Repolho Verde. Jantar: Farinha de Milho, Couve Manteiga Refogada, Torresmo de Minas Torresmo Frito, Da Casa Feijão Carioca, Arroz Branco (Longo, Cozido). Snacks/Outros: Pão de Leite. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Laudicéia C F NTO
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