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2453 kcal
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Líp: 49,89g | Prot: 148,20g | Carbs : 347,39g.
Pequeno Almoço: Frutana Uva S/ Semente Thompson, Ovo, Hikari Tapioca. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Herdade do Esporão Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), D'aucy Mistura 4 Legumes, H2OH! H2O, Peito de Frango Cru. Jantar: Peito de Frango Cru, D'aucy Mistura 4 Legumes, H2OH! H2O, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Herdade do Esporão Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Outros: Banana Prata, Hikari Tapioca, Ovo, Wisehealth Whey Concentrado Chocolate Branco. mais...
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Histórico de Peso de Anderson Muniz0
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