昨天的韓式料理,我吃了很多涼拌冬粉和部隊鍋的泡麵,結果馬上多400g,跑步機200卡,重訓30分鐘
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
786 kcal
|
Líp: 32,81g | Prot: 38,68g | Carbs : 64,92g.
Almoço: 八方雲集 燙青菜, 虱目魚肚, 魚湯, 御料小館 滷肉飯. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mia -Lin
|