Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2021
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126,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 26,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1306 kcal
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Líp: 83,07g | Prot: 114,56g | Carbs : 23,33g.
Almoço: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Pernil Assado, Heinz Maionese, Ovo Cozido, Brócolis Cozido. Jantar: Qualitá Espeto Carne Bovina. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marciochapa
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