Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2021
|
87,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1914 kcal
|
Líp: 79,37g | Prot: 121,18g | Carbs : 204,29g.
Pequeno Almoço: Carrefour Bio Lait Demi-Écrémé, Carrefour Chicorée Café. Almoço: BANANE, Envia Petits Fromages Frais 3,6%, Envia Fromage Blanc Light, Carrefour Sauce Crudités Light Nature, Oeuf, Lidl Saumon Fumé Bio, Elle & Vire Carré Frais 0%, Lidl Buddha Bowl Saumon Fumé. Jantar: Carrefour Compote Pomme Vanille, BANANE, POMME, Salade Verte, Carrefour Sauce Crudités Light Nature, Elle & Vire Carré Frais 0%, Carrefour Galette de Blé Noir et Froment Jambon Emmental Mozzarella. Snacks/Outros: Dolce Gusto Caramel Macchiato Starbucks, Biocoop Chocolat Noir 85%. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de FATSAT
|