Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2021
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85,6 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 31,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1556 kcal
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Líp: 54,28g | Prot: 51,15g | Carbs : 215,94g.
Pequeno Almoço: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Almoço: Minute Instant White Rice, Knorr Hollandaise Sauce Mix, Great Value Frozen Broccoli Florets, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Jantar: Franz Italian Breadsticks , Knorr Hollandaise Sauce Mix, Festive Ground Turkey, Coburn Farms Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Festive Italian Style Ground Turkey, Winn-Dixie Zucchini, Minced Garlic, Red Tomatoes (with Green Chilies, Canned). Snacks/Outros: Tostitos Medium Salsa, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Skittles Original (Fun Size), Salt , Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Air Popped Popcorn , Reese's Peanut Butter Cups Thins, Pringles Grab & Go Stack Original . mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jamilosingit
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