Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2021
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
615 kcal
|
Líp: 17,27g | Prot: 23,05g | Carbs : 101,39g.
Pequeno Almoço: Jagung Rebus. Almoço: Terong Balado, Tempe Goreng, Nasi Putih. Jantar: Tempe Goreng, Pisang, Telur, Bawang Putih, Bawang Merah, Sawi Dimasak (dari Segar), Kentang Rebus. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yaazzbb
|