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B fast 🍞👌💕 setelah beberapa purnama kesibukan, makan jg dluar terus, lets do it again 💪
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1575 kcal
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Líp: 48,23g | Prot: 91,59g | Carbs : 199,29g.
Pequeno Almoço: SariWangi Teh Hijau Asli, Chocolate Gravy, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Healthi Ayam Suwir, Cucumber (with Peel) , Sayur Asem, Nasi Putih. Jantar: Bango Kecap Manis, Cooked Eggplant, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Yun-Yi Tahu Kuning, Yun-Yi Tahu Kuning, Healthi Ayam Suwir. Snacks/Outros: Roma Biskuit Sari Gandum, Mangos . mais...
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2956 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 5 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas, Cozinhar - 5 minutos, Máquina de Exercício (Moderado) - 1 hora e 30 minutos. mais...
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