Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2021
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 19,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1786 kcal
|
Líp: 55,73g | Prot: 47,61g | Carbs : 221,30g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%, Кофе с Молоком. Almoço: Milky Way Minis, Кофе с Молоком, Хлебозавод 3 Батон Нарезной , Сметана 20%, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Jantar: ESSA Пиво, Lay's Белые Грибы со Сметаной. Snacks/Outros: Шарлотка с Яблоками, Магнит Апельсин. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Viktoria_foxy
|