Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2014
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65 kg
Perdidos até agora: 19 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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826 kcal
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Líp: 34,20g | Prot: 40,51g | Carbs : 92,76g.
Pequeno Almoço: Чай, Жареное Яйцо без Жира, Лосево Йогурт Черника 2,5%. Almoço: Нектарин, Банан. Jantar: Башкирское Мороженое Пломбир из Сливок, Меридиан Коктейль из Морепродуктов. Snacks/Outros: Снежок Снежок, Чай. mais...
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1856 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 4 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anna Yurchenko
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