Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2021
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109,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 54,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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868 kcal
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Líp: 45,87g | Prot: 27,11g | Carbs : 88,40g.
Pequeno Almoço: Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Sütaş Beyaz Peynir, Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Domatesler. Almoço: Şekersiz Çay, Milföy, Dereotlu Poğaça. Jantar: Şehriye Çorbası. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de aslihaneslem
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