Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2021
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83,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1468 kcal
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Líp: 57,15g | Prot: 98,62g | Carbs : 137,76g.
Pequeno Almoço: Bauducco Panettone, Yorgus Yorgus Grego com Mel, Café. Almoço: Spoleto Milho, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Yorgus Yorgus Grego com Mel, Morangos, Nestlé Alpino Dark 51%, Lindt Intense Orange, Peras, Abóbora Cabotia, Bisteca de Porco Grelhada. Snacks/Outros: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Nestlé Prestígio Dark. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunamilanez
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