Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2021
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92,7 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1557 kcal
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Líp: 68,87g | Prot: 57,53g | Carbs : 126,26g.
Pequeno Almoço: Royal Gelatina Zero, Verde Campo Lacfree Morango. Almoço: Sadia Meio da Asa Tulipa, Lacta Chocolate Shot Amendoim, Milho, Tomates Cereja, Rúcula, Alface Americana. Jantar: Subway Cookie Gotas de Chocolate, Vinho Cabernet Sauvignon, Mel, Tirolez Queijo Gruyère, Antepasto de Berinjela, Danubio Cream Cheese Light, Sadia Salaminho, Outback Pão Australiano. Snacks/Outros: Lacta Chocolate Shot Amendoim. mais...
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A Ganhar 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helo BH
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