Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2021
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112,0 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 44,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1228 kcal
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Líp: 51,99g | Prot: 75,89g | Carbs : 117,85g.
Pequeno Almoço: Great Value Pure Cane Sugar, Premier Nutrition Premier Protein Cinnamon Roll. Jantar: Taylor Farms Celery Sticks, Shrimp Boil- Potatoes, Onions, Andouille Sausage, Corn. Snacks/Outros: Digestive Advantage Probiotic Gummies, Chocolate Fudge with Nuts, Great Value Half & Half, Bigelow Tea Earl Grey Tea. mais...
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4325 kcal
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Exercício:
em Pé - 1 hora, Spinning - 32 minutos, Trabalho Doméstico - 3 horas, Conduzir - 5 horas, Chuveiro - 15 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 6 horas e 13 minutos, Trabalho - 1 hora. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de horridzombie
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