WORKOUT!!! 6:00pm

1114 kcal Líp: 37,33g | Prot: 62,91g | Carbs : 142,07g.   Pequeno Almoço: Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread, Cottage Cheese 1% Milk Fat, Pepino (con Cáscara), Pimiento Rojo, Tomates, Leche Entera. Almoço: Black Tea, Cos o Lechuga Romana, Pepino (con Cáscara), Zanahoria, Pimiento Rojo, Aguacate, Huevo Cocido, Leche. Jantar: Arroz Blanco, Huevo, Papa Cocida. Snacks/Outros: Naranjas. mais...
1592 kcal Exercício: Passadeira - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...

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