Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2021
|
59 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1384 kcal
|
Líp: 61,03g | Prot: 60,17g | Carbs : 68,30g.
Almoço: 삶은 계란, 이마트 앞다리살, 두부, 배추김치, 대파, 마늘, 참기름. Jantar: 삶은 계란, 아이밀 팥톡스, 가루선생 약콩가루. Snacks/Outros: 해태 신당동 떡볶이 마라맛, 위스키. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yjkym
|