Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2014
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98,3 kg
Perdidos até agora: 6,0 kg .
Ainda faltam: 19,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2881 kcal
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Líp: 147,18g | Prot: 128,29g | Carbs : 304,75g.
Pequeno Almoço: Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies. Almoço: Dinner Rolls, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Blueberries, Scrambled Egg. Jantar: Chorizos, El Sembrador Arepa De Maiz. Snacks/Outros: Chorizos. mais...
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3015 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Máquina de Exercício (Lento) - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de zapatista
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