Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2021
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54,5 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1472 kcal
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Líp: 53,61g | Prot: 111,70g | Carbs : 130,28g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, O12 Протеиновый Батончик Almond Slam, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Клубникой, Nescafe Dolce Gusto Кофе Cortado, Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана. Almoço: Мёд, Prisma Яблоко Антоновка , Оливковое Масло, Fit Active Pancake Mix with Caramel Taste. Jantar: Помидоры, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Outros: Fitnes Shock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup, Be Steel Nutrition Протеин. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alena Dru
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