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Yeniden 😊
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78,2 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1523 kcal
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Líp: 75,20g | Prot: 74,41g | Carbs : 143,59g.
Pequeno Almoço: Susamlı Simit, Bahçıvan Lezzetli Peynir Topları, Ekici Taze Kaşar, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Avokado, Havuç, Yeşil Zeytin, Yumurta. Almoço: Salatalık (Soyulmuş), Ev Yapımı Yoğurt, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Etli Kuru Fasulye. Jantar: Muratbey Tel Peyniri, Lavaş, Salça, Yumurta. Snacks/Outros: İncir, Pestil, Ceviz. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de oyaa22
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