Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2021
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118,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1987 kcal
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Líp: 70,42g | Prot: 78,87g | Carbs : 247,52g.
Pequeno Almoço: EVE Instant Honeyed Ginger Tea . Almoço: Cream Soda , McDonald's McFries (Small), McDonald's Cheeseburger. Jantar: Cucumber (with Peel) , Lettuce, Fried Mushrooms, Crispy Cuts Multiseed Chicken Steaklets. Snacks/Outros: Amstel Amstel Radler. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alex Carelse
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