Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2021
|
85 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1110 kcal
|
Líp: 33,08g | Prot: 95,43g | Carbs : 79,50g.
Pequeno Almoço: الحليب بنسبة 1% من الدسم, خيار خيار, الجرجير, كبدة دجاج, بيضة, فول مدمس. Almoço: رز مصري رز مصري مسلوقه, كوسه كوسه بقليل من اللحمه المفرومه, صدر فرخه مشوي صدر. . mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de egyptyouth2020
|