Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2014
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85,4 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2397 kcal
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Líp: 88,03g | Prot: 145,70g | Carbs : 240,92g.
Pequeno Almoço: Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, Zucker. Almoço: Finn Crisp Multigrain, Edeka Grüne Bohnen-Eintopf mit Gegartem Schinkenfleisch. Jantar: Langnese Ed von Schleck, Aldi Schweinebraten Traditionell, Caesar Salatdressing, Edeka Fladenbrot, Sölde Pfannenlecker Hähnchen-Schnitzel. mais...
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3055 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 36 minutos, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 16 horas e 24 minutos. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de vorhh13
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